Fase 02 - 28/11/2012 - 4ª feira

(7h)
02 copos de suco de lichia

(10h)
01 iogurte

(12h)
2 cs. arroz integral, 01 cs. feijão mulatinho, 100gr. de carne grelhada
2 bolinhos de bacalhau pequenos
alface, cenoura, chuchu, vagem

(15h)
100gr. de skittles

(19h)
1 created salads

(21h)
1 copo de suco de lichia