(6h)
01 copo de suco de lichia
(7h)
01 copo de suco de maça
04 fatias de queijo provolone
(12:30h)
100gr. de cenoura crua
(13:30h)
Omelete de salsa e tomate
alface e tomate
1 copo de suco de laranja
(15:30h)
01 barra de cereais
(17h)
02 pessegos
(19h)
01 truta empanada
4 cx de camarão acebolado
200gr de gelatina colorida

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