Essa fase de ataque deverá durar 07 dias.
Peso inicial: 85,600kg
O que comer? Proteínas!
Até a próxima segunda-feira 08, quando deverei me pesar e iniciar a fase de cruzeiro...
Resolvi testar a Dieta do Dr. Pierre Dukan. Minha meta é emagrecer 20 quilos nos próximos seis meses. Vamos?
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